top of page

Aktuelle Kurse

Im VIS-À-VIS erwartet euch ein buntes Kursangebot rund um Schwangerschaft und Frauengesundheit. 

Ich freue mich auf Anfragen zu den Kursen über das Kontaktformular.

Hier geht es direkt zur Kursbuchung

Geburtsvorbereitungskurs

Der Geburtsvorbereitungskurs findet am Wochenende statt und richtet sich an Dich und Deine Partner:in / die Person, die Dich zur Geburt begleitet. 

Fundiertes Wissen und Erfahrung soll es euch ermöglichen, eigene Entscheidungen zu treffen und gestärkt in die Abenteuerreise Geburt zu gehen. 

Themen im Kurs 

Vorbereitungsmöglichkeiten auf die Geburt

Wissen zum Geburtsvorgang und Phasen der Geburt

geburtserleichterndes Verhalten

Umgang mit den Wehen

Atmung & Bewegung

Schmerzerleichterung

die Rolle der Begleitung

Kaiserschnitt 

die ersten Stunden und Tage nach der Geburt

Nächste Termine

21. & 22. Oktober 2023

13. & 14. Januar 2024

Der Kurs wird für die Schwangere selbst komplett von der Krankenkasse übernommen. Die Partnergebühr von 160 EUR wird bei Einreichen der Rechnung je nach Krankenkasse teilweise rückerstattet.

2

Schwangerschaftsgymnastik
bewegte Schwangerschaft

Fortlaufender Kurs zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung im gesamten Verlauf der Schwangerschaft. 

Durch das regelmäßige Üben der fein aufeinander abgestimmten Übungen aus funktioneller Körperarbeit, Yoga, Pilates und achtsamen Atemübungen kann Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt bzw. erleichtert werden und die Geburt optimal vorbereitet. 

Zudem gibt es die Möglichkeit zum regelmäßigen Austausch in der Gruppe und Raum für aktuelle Fragen / Themen mit Deiner Hebamme.

Montags 18:15 - 19:15 Uhr mit vorheriger Anmeldung

Die Kursgebühr von 15 EUR ist eine Privatleistung und wird von der gesetzlichen Krankenkasse nicht rückerstattet. 

3

Säuglingspflegekurs

Das Angebot an Produkten für euer Baby ist riesengroß. Was davon braucht man wirklich? 

Tatsächlich braucht es viel weniger, als man vielleicht zunächst denkt. Das, was man benötigt, sollte aber achtsam und bewusst ausgesucht und vorbereitet werden. 

Themen im Kurs 

Erstausstattung für euer Baby

Säuglingspflegeprodukte

Säuglingspflege "handling" 

Vorbereitungen und Besorgungen für das Wochenbett

Nächste Termine

25 August 2023 14:30 - 17:30 Uhr 

10. November 2023 14:30 - 17:30 Uhr

26. Januar 2024 14:30 - 17:30 Uhr 

Die Kurskosten von 35 EUR / Person bzw. 60 EUR / Paar werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen.

4

Beckenbodengesundheit Kompaktkurs

Beckenbodengesundheit rückt leider oft erst dann ins Blickfeld, wenn Probleme entstehen. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen - unabhängig vom Alter, Schwangerschaft oder wie lange eine Geburt bereits zurück liegt. Neben Wissen über Funktionalität, Stärkung und Veränderungspotential werden praktische Übungen angeleitet und individuell angepasst. 

Nächste Termine

27. Januar 14:30 - 17:30Uhr 

Die Kurskosten von 60 EUR / Person werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen.

Gemeinsam im VIS-À-VIS

Im VIS-À-VIS findet ihr neben den hebammengeleiteten Kursen noch ein vielfältiges Angebot an Kursen, Workshops und Veranstaltungen. Wir freuen uns auf euren Besuch auf der Website.

bottom of page