Aktuelle Kurse
Im VIS-À-VIS erwartet euch ein buntes Kursangebot rund um Schwangerschaft und Frauengesundheit.
Ich freue mich auf Anfragen zu den Kursen über das Kontaktformular.
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Geburtsvorbereitungskurs
Der Geburtsvorbereitungskurs findet am Wochenende statt und richtet sich an Dich und Deine Partner:in / die Person, die Dich zur Geburt begleitet.
Fundiertes Wissen und Erfahrung soll es euch ermöglichen, eigene Entscheidungen zu treffen und gestärkt in die Abenteuerreise Geburt zu gehen.
Themen im Kurs
Vorbereitungsmöglichkeiten auf die Geburt
Wissen zum Geburtsvorgang und Phasen der Geburt
geburtserleichterndes Verhalten
Umgang mit den Wehen
Atmung & Bewegung
Schmerzerleichterung
die Rolle der Begleitung
Kaiserschnitt
die ersten Stunden und Tage nach der Geburt
Nächste Termine
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Der Kurs wird für die Schwangere selbst komplett von der Krankenkasse übernommen. Die Partnergebühr von 160 EUR wird bei Einreichen der Rechnung je nach Krankenkasse teilweise rückerstattet.
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Schwangerschaftsgymnastik
bewegte Schwangerschaft
Fortlaufender Kurs zur körperlichen und mentalen Geburtsvorbereitung im gesamten Verlauf der Schwangerschaft.
Durch das regelmäßige Üben der fein aufeinander abgestimmten Übungen aus funktioneller Körperarbeit, Yoga, Pilates und achtsamen Atemübungen kann Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt bzw. erleichtert werden und die Geburt optimal vorbereitet.
Zudem gibt es die Möglichkeit zum regelmäßigen Austausch in der Gruppe und Raum für aktuelle Fragen / Themen mit Deiner Hebamme.
Montags 18:15 - 19:15 Uhr mit vorheriger Anmeldung
Sommerpause ab 13. Mai 2024
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Säuglingspflegekurs
Das Angebot an Produkten für euer Baby ist riesengroß. Was davon braucht man wirklich?
Tatsächlich braucht es viel weniger, als man vielleicht zunächst denkt. Das, was man benötigt, sollte aber achtsam und bewusst ausgesucht und vorbereitet werden.
Themen im Kurs
Erstausstattung für euer Baby
Säuglingspflegeprodukte
Säuglingspflege "handling"
Vorbereitungen und Besorgungen für das Wochenbett
Nächste Termine
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Die Kurskosten von 35 EUR / Person bzw. 60 EUR / Paar werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen.
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Beckenbodengesundheit Kompaktkurs
Beckenbodengesundheit rückt leider oft erst dann ins Blickfeld, wenn Probleme entstehen. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen - unabhängig vom Alter, Schwangerschaft oder wie lange eine Geburt bereits zurück liegt. Neben Wissen über Funktionalität, Stärkung und Veränderungspotential werden praktische Übungen angeleitet und individuell angepasst.
Nächste Termine
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Die Kurskosten von 60 EUR / Person werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen.
Gemeinsam im VIS-À-VIS
Im VIS-À-VIS findet ihr neben den hebammengeleiteten Kursen noch ein vielfältiges Angebot an Kursen, Workshops und Veranstaltungen. Wir freuen uns auf euren Besuch auf der Website.